loading...
فرافایل22
س بازدید : 98 جمعه 02 بهمن 1394 نظرات (0)
دانلود جزوه آزمونهای تصویری آمادگی جسمانی

فایلی که دانلود می کنید با عنوان دانلود آزمونهای تصویری آمادگی جسمانی می باشد

دانلود دانلود جزوه  آزمونهای تصویری آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی ، دویدن، آزمون ، سارجنت ، پرش ، دو سرعت ، زیگزاگ، درازو نشست ، پرس سینه ، حرکت پله ، قدرت ، توان ، سرعت ، چابکی
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل doc
حجم فایل 116 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 14

آزمون  های آمادگی جسمانی

 

عناوین جزوه همراه با تصویر و توضیحات کامل


ضربان قلب
ظرفیت حیاتی
 ضخامت چربی
دویدن ها  
دو 9 *4 متر
 دو مار پیچ
 پرش طول در جا
پرش ارتفاع در جا
پرش جفت دو طرف
كشش میله
فشار موازی
- قدرت پنجه
توانائی دستها
توانائی پاها
دراز و نشست
آزمون پله
انعطاف تنه به جلو
 عكس العمل
انعطاف تنه به پشت
دامنه حركتی مفصل شانه
دامنه حركتی مفصل ران
      
منبع  : ذکر شده است 


 

دانلود دانلود جزوه  آزمونهای تصویری آمادگی جسمانی

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 5017
  • کل نظرات : 26
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 123
  • آی پی دیروز : 109
  • بازدید امروز : 1,568
  • باردید دیروز : 247
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 2,625
  • بازدید ماه : 6,996
  • بازدید سال : 83,217
  • بازدید کلی : 1,048,450
  • کدهای اختصاصی