| تمرینات موثر برای رفع گودی کمر
تمرینات موثر برای رفع گودی کمر آموزش همراه با تصویر
|
 |
| دسته بندی | سایر گروه ها |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 229 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 10 |
درمورد لوردوز یا همان گودی کمر و عواض آن در مطالب پیشین مختصر توضیحی داده شد.
در این مطلب نیز به طور خلاصه توصیه های نرمشی مفیدی را برای کم کردن و در مواردی که گودی کمر شدید نیست از بین رفتن آن می آورم.
این عارضه در بانوان بیشتر از آقایان دیده می شود....
بررسی رابطه نگرش مذهبي با بهزيستي روانشناختي و فرسودگي شغلي در معلمان