پاورپوینت عوامل ایجاد کننده اختلالات وضعیتی و نحوه اصلاح اختلا لات وضعیتی
حرکات اصلاحی اختلال روان شناختی چرخش لگن بافت بدن تمرینات تربیت بدنی دانلود پاورپوینت انحنای استخوانی قدرت عصلانی اختلالات وضعیتی |
دسته بندی | پاورپوینت |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 870 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 28 |
پاورپوینت عوامل ایجاد کننده اختلالات وضعیتی ونحوه اصلاح اختلالات وضعیتی
فرمت فایل : پاورپوینت
تعداد اسلاید : 28
عوامل بسیاری وجود دارند که بدن تحت تأثیر آنها قرارمی گیرد.از جمله :
1.انحنای استخوانی
شکل مهره ها ممکن است بر اثر بیماریهای مختلفی مثل سل تغییر کند و باعث کیفوز پشتی شود.
2.شل بودن ساختارهای رباطی
درجه شلی رباطها در افراد مختلف،متفاوت است و حتی
گاهی امکان دارد منجر به شلی یا سفتی مفاصل شود.
3.سفت شدن بافتهای نرم(عضلات،فاسیاها و زردپی)
ساختارهای بافت نرم،به ویزه عضله کشنده پهن نیام ،عضلات پشت ران ،قسمت قدامی کپسول مفصل ران و عضلات سینه ای در ایجاد اختلالات وضعیتی دخیل هستند.
4.قدرت عضلانی
قدرت عضلات سرینی بزرگ ، شکمی ،عضلات باز کننده ستون مهره ها و عضلات نزدیک کننده کتفها ،در حفظ وضعیت بدنی مهم است.
5.میزان انحراف لگن
لگن،قاعده اصلی ستون فقرات است.هرگونه تغییرزاویه داردروضعیت لگن،منجربه ایجادتغییرات دروضعیت پنجمین مهره کمری نسبت به ناحیه خاجی می شودکه این مساله،تغییرات کاملی دروضعیت مهره به وجود می اورند
خط ثقل از زایده پستانی تا محل اتصال ناحیه خلفی مهره های
گردن ادامه می یابدوجسم مهره هارادرمحل اتصال پشت به
کمرقطع می کندودرست ازقسمت قدام نسبت به مفصل
خاجی-خاصره ای پایین می آید.کمی هم به سمت خلف مفصل
ران متمایل می شود.ازجلونیزازمفصل زانووناحیه جلویی
استخوان قاپ ومچ پاعبورمی کند
عناوین اسلاید ها
عوامل ایجاد کننده اختلال
تاثیر ساختار های استخوانی و عضلانی
درد در ارتباط با وضعیت بدنی
تعلیم وضعیت
جنبه های روان شناختی
اصلاح اختلالات وضعیتی
تمرینات غیر فعال برای وضعیت متوسط
تمریناتی برای چرخش لگن
اتخاذ تدابیر کلی برای جلوگیری از بازگشت مشکلات